Após o parto, o corpo da mulher passa por inúmeras transformações com o intuito de retornar ao estágio original antes da gravidez. Este período é conhecido como puerpério e dura de 45 a 60 dias.

Como é uma fase nova, dúvidas de como cuidar da saúde íntima após a gestação são muito comuns, e alguns cuidados são essenciais para manter o seu bem-estar em um período tão delicado.

Neste artigo, você irá conhecer o que acontece no corpo feminino após a gestação e quais os cuidados você deve tomar para se recuperar o quanto antes do pós-parto.

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Uso correto do absorvente

Logo após o parto, ocorre um sangramento conhecido como lóquio, que dura em média 5 a 6 semanas. Este sangramento ocorre devido ao processo de recuperação do útero, que começa a comprimir os vasos e a liberar sangue, muco e restos de tecido uterino.

Nos primeiros dias, a cor é vermelho intenso, e conforme as semanas transcorrem, começa a apresentar uma cor mais clara, passando de castanho-clara para branco-amarelada.

É possível utilizar absorvente para conter o sangramento, mas é necessário tomar alguns cuidados. Não se deve utilizar absorvente interno, ou copinho coletor, devido ao risco de levar bactérias para o útero. O absorvente deve ser trocado de 4 em 4 horas para evitar infecções.

O lóquio possui um cheiro característico, porém não é desagradável, se o odor apresentar um cheiro forte e alterações, é necessário consultar um médico.  

Atenção com o sabonete

Para realizar a higiene da vulva e vagina após o parto, pode-se utilizar o sabonete destinado a região íntima, no entanto, é importante evitar que o sabonete fique muito tempo em contato com a área.

Além disso, deve-se evitar que jatos de água cheguem diretamente à vagina, pois aumenta o risco de infecção uterina, especialmente perigosa para puérperas. O mesmo vale para banhos de imersão, que não devem ser realizados nesse período.  

Higiene dos pontos da episiotomia ou da cesárea

Após o parto normal, pode haver pontos na região íntima devido a episiotomia (corte realizado no períneo da mulher entre a vagina e o ânus) ou, em caso de cesárea, há os pontos na parede abdominal.

Em ambos os casos, a cicatrização deve ser bem-sucedida para garantir a saúde da mais nova mamãe. Para manter o local livre de bactérias e infecções, deve-se lavar o local com água e sabão neutro e não deixar a região úmida.

Faça LEDterapia com Vulvallux

Há diversos benefícios da LEDterapia com o dispositivo Vulvallux no período pós-parto, já que o tratamento pode ajudar na recuperação e no bem-estar das mamães.

Após o parto, as mulheres podem enfrentar lacerações e alterações hormonais que podem causar ressecamento vaginal, e o Vulvallux oferece uma solução segura para esses problemas, estimulando a regeneração celular e a lubrificação sem medicamentos.

O uso do Vulvallux no pós-parto apoia a recuperação mais confortável e rápida, promovendo uma melhora na cicatrização e na redução de inflamações, além disso, reduzindo a flacidez, proporcionando mais conforto e segurança nessa nova fase da vida.

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Higiene das mamas

As mamas podem apresentar certa sensibilidade, devido ao período de lactação e o surgimento de fissuras, mas em geral, a rotina de autocuidado permanece muito similar, basta higienizar bem as mamas durante o banho.

É muito importante ter paciência durante esse processo de recuperação. Aos poucos o útero irá voltar ao seu tamanho original, os pontos irão cicatrizar e você irá renascer, basta não esquecer dessas dicas de como cuidar da saúde íntima após a gestação. 😉

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